СК "НИКА"

Спортивный клуб «Ника» – молодой, перспективный развивающейся клуб. Взяли цель для себя: воспитать у молодежи стремление к здоровому образу жизни Деснянского района города Киева.

Главное правило клуба - «Спорт для всех», вне зависимости от физической формы ученика, даже если он с ограниченными возможностями.

В клубе «Ника» нет вражды,  есть здоровое соперничество и крепкая дружба, ведь цель у нас одна – достижение высоких спортивных результатов!

Мы готовим новых чемпионов Украины.

Программа тренеровок

Бокс

Тренер: Мухоид А.В.

Понедельник

15:00 – 16:30

16:30 – 18:30

18:30 – 21:00

Вторник

18:30 – 20:30

Среда

15:00 – 16:30

16:30 – 18:30

18:30 – 21:00

Четверг

18:30 – 20:30

Пятница

15:00 – 16:30

16:30 – 18:30

18:30 – 21:00

Суббота

Пн. Ср. Пт. С 18:00-20:00

Тхэквондо

Тренер: Базык Д.Б., Мельниченко 

Понедельник
Вторник

15:30 – 17:00

17:00 – 18:30

20:30 – 22:00

Среда
Четверг

15:30 – 17:00

17:00 – 18:30

20:30 – 22:00

Пятница
Суббота

12:00 – 14:00

14:00 – 16:00

Йога

Тренер: Ромаченко А.В.

Понедельник
Вторник

19:30 – 21:00

Среда
Четверг

19:30 – 21:00

Пятница
Суббота

9:30 – 11:00

Ваджра Йога - корректный подход к позвоночнику и осознанность на уровне ума. Целостная система, включающая философию, психологию и ряд методов работы с телом, направленная на понимание собственной природы и избавление от страданий.

  • В физическом аспекте мы используем только корректный подход к позвоночнику (без скручиваний, наклонов в бок и глубоких деформаций позвоночника, ранее называемый "йогой КПП").

  • В работе с умом мы используем махамудру, практику недвойственности и разумный, срединный путь во всем.

  • В духовном плане мы не придерживаемся каких-либо одинаковых взглядов, исповедуем свободу и доброе отношение ко всем живым существам. Йога не является религией, последователи могут исповедовать разные духовные взгляды с учетом признания свободы остальных.

На вопрос духовного развития у нас имеются единые взгляды только в том, что развитие духовности это:

  • доброта

  • свобода личная и признание свободы других

  • ответственность

Пилатес

Тренер: Симакова Татьяна

Понедельник
Вторник

19:30 – 21:00

Среда
Четверг

19:00 – 21:00

Пятница
Суббота

Пилатес - универсальная система физических упражнений, задействующих все группы мышц.

5 основных принципов пилатеса:

  • Хорошо подтягивает мышцы и корректирует фигуру

  • Профилактика и избавление от болей в спине и суставах

  • Првышает гибкость тела

  • Нет ограничений по возрасту, полу, физической подготовке и типу телосложения

  • Развивает координацию и повышает выносливость тела.

Стоимость занятия: 400грн/мес

Тренера

Мухоид Андрей Викторович
Руководитель клуба / Главный тренер

Мастер спорта Украины, Чемпион Украины 1993 г., призер чемпионата Украины 1992 г, финалист Универсиады Украины 1996 г., финалист и призер многих международных турниров Украины и зарубежных соревнований. Победитель г. Киева в 1989-1995 года.

Наши контакты

Адрес: Украина, Киев, ул. Закревского 9

Телефоны: 067-444-23-31

TOP