Спортивный клуб «Ника» – молодой, перспективный развивающейся клуб. Взяли цель для себя: воспитать у молодежи стремление к здоровому образу жизни Деснянского района города Киева.
Главное правило клуба - «Спорт для всех», вне зависимости от физической формы ученика, даже если он с ограниченными возможностями.
В клубе «Ника» нет вражды, есть здоровое соперничество и крепкая дружба, ведь цель у нас одна – достижение высоких спортивных результатов!
Мы готовим новых чемпионов Украины.
Тренер: Мухоид А.В.
15:00 – 16:30
16:30 – 18:30
18:30 – 21:00
18:30 – 20:30
15:00 – 16:30
16:30 – 18:30
18:30 – 21:00
18:30 – 20:30
15:00 – 16:30
16:30 – 18:30
18:30 – 21:00
Пн. Ср. Пт. С 18:00-20:00
Тренер: Базык Д.Б., Мельниченко
15:30 – 17:00
17:00 – 18:30
20:30 – 22:00
15:30 – 17:00
17:00 – 18:30
20:30 – 22:00
12:00 – 14:00
14:00 – 16:00
Тренер: Ромаченко А.В.
19:30 – 21:00
19:30 – 21:00
9:30 – 11:00
Ваджра Йога - корректный подход к позвоночнику и осознанность на уровне ума. Целостная система, включающая философию, психологию и ряд методов работы с телом, направленная на понимание собственной природы и избавление от страданий.
В физическом аспекте мы используем только корректный подход к позвоночнику (без скручиваний, наклонов в бок и глубоких деформаций позвоночника, ранее называемый "йогой КПП").
В работе с умом мы используем махамудру, практику недвойственности и разумный, срединный путь во всем.
В духовном плане мы не придерживаемся каких-либо одинаковых взглядов, исповедуем свободу и доброе отношение ко всем живым существам. Йога не является религией, последователи могут исповедовать разные духовные взгляды с учетом признания свободы остальных.
На вопрос духовного развития у нас имеются единые взгляды только в том, что развитие духовности это:
доброта
свобода личная и признание свободы других
ответственность
Тренер: Симакова Татьяна
19:30 – 21:00
19:00 – 21:00
Пилатес - универсальная система физических упражнений, задействующих все группы мышц.
5 основных принципов пилатеса:
Хорошо подтягивает мышцы и корректирует фигуру
Профилактика и избавление от болей в спине и суставах
Првышает гибкость тела
Нет ограничений по возрасту, полу, физической подготовке и типу телосложения
Развивает координацию и повышает выносливость тела.
Стоимость занятия: 400грн/мес
Мастер спорта Украины, Чемпион Украины 1993 г., призер чемпионата Украины 1992 г, финалист Универсиады Украины 1996 г., финалист и призер многих международных турниров Украины и зарубежных соревнований. Победитель г. Киева в 1989-1995 года.
Адрес: Украина, Киев, ул. Закревского 9
Телефоны: 067-444-23-31